A kiegyensúlyozott táplálkozásról

A kiegyensúlyozott táplálkozás, vagy megfelelő diéta a táplálkozástudományban azt jelenti, hogy az ételben található tápanyagok megfelelnek a tápértékbeli kívánalmaknak. Ebben az esetben a kalóriamennyiség és a tápérték megfelel a fogyasztó tápanyag szükségletének, elkerülve a tápanyaghiány létrejöttét a szervezetben.

Az orvostudomány világméretű fejlődése következtében, kiváltképpen a sejtbiológia és a molekuláris biológia területén elért hatalmas fejlődést tekintve, az utóbbi évtizedekben a modern táplálkozástudományi kutatások úgynevezett alsejt és almolekula szintre kerültek. A tanulmányozott területek fokozatosan kiszélesedtek, a test tápanyagszükséglete és a különböző ételek tápértéke közötti egyszerű összefüggések vizsgálatától kezdve a tápanyagok és a betegségek kialakulásán át, a társadalomra jellemző táplálkozási szokások közötti teljes körű kutatásokig.

A 21. században megoldást kellett találni a hiányos táplálkozás és ennek köszönhetően kialakuló diszharmóniára. Biztosítani kell a kiegyensúlyozott táplálkozást, amelyben a megfelelő diéta és a tápanyagegyensúly alapvetően garantálja az energiatermelést, biztosítja  a megfelelő anyagcserét, a szervezet egészséges fejlődését.

A tápanyagokban három fontos energiaforrás van: szénhidrát, zsír, fehérje

A kiegyensúlyozott táplálkozás ezeknek az elemeknek a szervezetbe bevitt megfelelő arányát hangsúlyozza, mint például a megfelelő mennyiségű aminosav bevitel, a telített és telítetlen zsírsavak helyes aránya, a szénhidrátok és rostanyagok mennyisége, a savasító" és "lúgosító" élelmiszerek kiegyensúlyozott fogyasztása stb.

A TIENS termékek olyan tápanyagokban gazdag, az egyensúly megőrzését segítő étrend kiegészítők, amelyek teljesen megfelelnek a nemzetközi termékelőállítási szabványoknak. A termékek összetétele tudományos alapokon nyugszik, megfelel a táplálkozási előírásoknak. A TIENS termékek az ideális étrend kiegészítők a tápanyagegyensúly eléréséhez.

Kiemelt médiapartnereink:

Apróweb Multiapró

Ingyenes Apróhirdető

GyMSapró Multiapró

Az oldal nem a Tiens Hungary Kft. hivatalos honlapja!